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Dieser Kurs richtet sich an Frauen. Im Sinne der Vorbeugung sollte Aktivität gezeigt werden, auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, damit die Funktionsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur erhalten bleibt. Sollte schon eine Schwäche bestehen, oder wurden schon operative Eingriffe vorgenommen, ist es essentiell wichtig, die Muskulatur zu trainieren.
Beckenbodentraining ist essentiell wichtig für ALLE Frauen und Männer. Egal,ob jemals eine Schwangerschaft bestand, oder man ein Kind geboren hat. In diesem Kurs wird die Wahrnehmung trainiert und aufeinander aufbauende Beckenbodenübungen durchgeführt. Auch theoretische Inhalte für das Verständnis sind dabei. Da es ein zertifizierter Präventionskurs ist, übernehmen die Krankenkassen bei 80% der Teilnahme min. 75 €,viele Krankenkassen erstatten den Kurs vollständig.
Dieser Kurs ist bei der ZPP unter dem Titel "Beckenbodentraining 8 Einheiten (Kräftigung)" zertifiziert.
8x60 min
18:45 Uhr-19:45 Uhr
Kosten: 130 €
Kursort: Moveasy Physiotherapie Falkstr.73-77, 47058 Duisburg
Kursleitung: Janina Malik
Ausgebucht
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 110 €
Kursort: Horstmannshof
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Janina Malik
Ausgebucht
Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und entspricht dem Level eines Rückbildungskurses und kann anstattdessen,oder zusätzlich besucht werden.Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
8x60 Minuten
Dieser Kurs findet am Abend ohne Baby statt.
"ZPP zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und somit bezuschussungsfähig"
Kosten: 120 €
Kursort: Moveasy Physiotherapie Falkstr.73-77, 47058 Duisburg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Janina Malik